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Mardi 25 novembre 2008

Elle grandit trop vite !

 

Elle est superbe, je l'aime tellement, elle et mes deux garçons !

 

J'ai décidé hier de descendre mon poids à 55 kg, et une fois que j'aurais attaint les 55 j'entreprendrais une stabilisation, qui devrait en théorie me faire reprendre entre 2 et 4 kilos, puisque qu'il faut bien être conscient qu'en privant mon corps de nourriture quand je vais remanger, mon corps va vouloir faire des provision pour si je recommence a me priver ! logique !!! non ? d'ou une reprise de poids immanquable.

 

Je remangerais sous le principe "du juste milieu" du dr Barry Sears, un mode alimentaire particulier basé sur le régime Dukan je crois !

 

Il faut que je lise les bouquins en détails, j'en ai 3, il n'y aura qu'un souci de quantité qui vont être trop grosse pour moi, mais je crois qu'il faut les calculer en fonction de sont propre poids et mesures, donc on verra quand je serrai à 55 kilos!

 

Pour le jour ce matin, toujours 61 kilos au levé.

 

Mon objectif est donc inversé puisque je prévoit la stabilisation avec une reprise de poids, cela donne :

 

objectif 1 : 55 kg       IMC= 20,7

 

objectif 2 : stabilisation

 

objectif 3 : entre 55 et 59 Kg (pas +)  IMC = 22,2

 

 

Sachant que si je souhaite me servir de l'IMC comme référence :

Formule de calcul de l'IMC

IMC = Poids / Taille2

Interprétation de l'IMC adulte

IMC Interprétation
   
15 à 18.5 maigreur
18.5 à 25 corpulence normale
25 à 30 surpoids
   
   
   

Voili voilou, c'est plein de bonnes résolutions, j'espere que je vais les tenir !

 

bizzzzz, les filles

Par Méline - Publié dans : meline-ana
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Lundi 24 novembre 2008

Je me suis levé ce matin

Je suis montée sur ma meilleure copine du moment

Alias ma balance adorée

Verdict :

61 kg

Tout rond

 

Bilan :

Poids de départ : 77 kg (le 8 sept 08)

Perte de 16 kg en presque 3 mois

Reste à perdre 6 kg !

 

Ensuite il faudra faire face aux fêtes de fin d’année,

Quelle angoisse !

 

Par Méline - Publié dans : meline-ana
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Dimanche 23 novembre 2008
61,5 kilo
Par Méline - Publié dans : meline-ana
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Samedi 22 novembre 2008

L'anorexie :

 

Elle est en train de me reprendre, j'ai peur et je suis contente à la fois, mélange étrange de sentiment !

 

J'écoute une vieille chanson que je me suis passé en boucle lors de ma rupture il ya bien longtemps avec un de mes ex, vous devez la connaitre,

 

"J'ai tout oublié" de Marc Lavoine !

Certaine parole isolé du reste m'interpelle :

Je vous copie/colle les paroles et je vous met en surligné celle qui m'interpelle - trop bizarre !

 

A deux pas d'ici j'habite
Peut-être est-ce ailleurs
Je n'reconnais plus ma vie
Parfois je me fais peur
Je vis dans un monde
Qui n'existe pas
Sans toi je n'suis plus tout à fait moi
A deux pas d'ici j'ai égaré ce que j'étais
Mon nom ne me dit rien ni la photo sur mes papiers
On peut bien m'appeler un tel où un tel

Sans toi peu m'importe qui appelle
{Refrain:}
Comment dit-on bonjour
Je ne sais plus
Le parfum des beaux jours
Je le sens plus

Comment fait-on l'amour
Si j'avais su
J'ai tout oublié quand tu m'as oublié
Les mots doux de velours
Je n'écris plus
Et le sens de l'humour
Je l'ai perdu

Comment faire l'amour
Si j'avais su
J'ai tout oublié quand tu m'as oublié
A deux pas d'ici j'ai essayé de revenir
De mettre un peu d'ordre à mes idées
Les rafraîchir
Je m' suis coupé les cheveux
J'ai rasé les murs
Ce que je fais je n'en suis pas sûre

{au Refrain}
J'ai tout oublié quand tu m'as oublié...

 

 

Paradoxe ... c'est une chanson qui parle de ce que l'on ressent lors d'une rupture, et j'y retrouve de sensation qui sont le fruit de ma maladie,

OUH LA LA !

Ca y est je viens de le dire " ma maladie", ça fait bizarre ....

 

Bon je vous laisse je vais médité sur tout ça.

 

Mon poids : 61,9 kilo

Par Méline - Publié dans : meline-ana
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Vendredi 21 novembre 2008

Enfin ! une journée sans BV !

 

Me suis choutée au café expresso !

 

j'ai mangé 2 tranche extra fine de jambon le midi avec un coeur de palmier

 

et le soir ma soupe au poulet (dietline donc hyperprotéiné ) 200 ml

+ 5 frites 

1 mousse de fruits exotique light

 

Mon poids : 62,6

 

J'ai perdu qu'un seul kilo cette semaine, mais c'est toujours mieux que rien, et puis j'ai mes régles.

 

J'envisage les 61 kg pour la fin de la semaine prochaine, si j'arrive à pas reprendre 1 g ce week end ! mystére, eh oui encore chez mes bo-parents !!!  C'est toujours comme ça ... Bien que j'envisage de laisser toute ma petite famille partir sans moi, je suis pas certaine que rester seule soit une bonne chose, même si je sais qu'en étant seule justement, je pourrais manger à ma façon au moins presque deux jours consecutifs.

 

Ce qui me tente sérieusement j'avoue !!!

 

Je refléchi encore -  j'aurais bien besoin de faire un break - c'est clair !

 

Par Méline - Publié dans : meline-ana
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Vendredi 14 novembre 2008

La barre psychologique des 50 kg !  Ah !  oui ! Je la connais bien aussi, mais j’ai tout de même appris qu’à 49 kg  ou moins je suis moins performante pour suivre ma petite famille et ils ont encore besoin de moi, les activités extra scolaire – les aller retour – école / judo – maison / biblio – etc… j’en passe !

Pour l’avoir déjà fait passer sous les 50, je garde une photo de moi dans mon agenda qui est dans mon sac à main – sur cette agenda je note se que je mange – si y’a eu BV ou si je l’ai gardé, j’inscrit mes calories et mon poids à chaque fois que je me pèse (plusieurs fois par jours souvent) . Donc je disais que j’ai dans cette agenda une photo de moi quand je suis descendu en dessous des 50 kg, puis comme tu l’explique avec les 55 qui serait mieux en 50 et même encore beaucoup mieux en 49 !

Je suis entièrement d’accord avec toi, je suis dans le même état d’esprit !

Sais-tu à quoi me sert cette photo ?

La première réponse qui viens à l’esprit, je pense est que cette photo me motive, n’est ce pas ?

En réalité,  NON ce n’est pas la bonne réponse.

Je te raconte l’histoire et tu comprendras d’un coup ou je veux en venir.

Je suis parti d’un poids de 81 kg (une véritable horreur pour moi et mes 1m63 ! et ceux après une soit disant guérison total, la deuxième ou la troisième je ne sais même plus ! Ils me font marrer ces docs qui vous gave, vous font devenir boulimique après avoir subit l’enfer !

J’ai fait un régime hyper protéiné, kot, puis dietline, j’ai fondu plutôt rapidement, je n’ai pas suivi les instructions à la lettre bien sur comme toujours, au risque de me bousiller les reins ! Là ou il fallait manger un sachet saveur velouté de légume ou autre avec X grammes de légumes et un fromage blanc 20%MG, moi j’ai très vite fini par ne boire que le velouté et un verre d’eau. Perte de 500 à 900 grammes / jour, super, très vite j’atteinds mon objectif numéro un -> ensuite je commence a ne plus rien suivre du tout, et bien sur tu connais, je compte inlassablement mes calories, puis je commence le tapis roulant à la salle de sport je marche – 1 à 2H par jour dessus et j’avale des trucs pour que mon corps aille puiser dans mes réserves degeulase et haie de graisse corporelle,

A ce stade je reperds 10 bon kilos j’ai mal aux reins - au ventre - aux articulations mais j’en m’en fou je fait 60 kilo, la vie est à moi ! Encore 10 et je serais heureuse !

Mes quantité alimentaire se réduise, je continue le sport et quand j’ai une crise «  d’envie de mangé n’importe quoi» je ne m’autorise rien d’autre que du coca light ! Comme beaucoup de TCAciennes

Là je dégringole encore, je suis super contente, et je retrouve ma taille d’avant, je fais 50 kilo, je me trouve bien ! A 49 j’aurais l’esprit tranquille, alors je continue, en deux jour c’est bon 49.

A ce stade ci, Le corps médical, la famille, commence à me faire chier, alors je veux remonter, mais j’arrive plus à manger les proportions dites « vitale » mon transit fait le con, je remange ( pas normalement mais je mange un peu plus chaque jour, et je décide de plus monter sur ma balance pour ne pas psychoté, deux semaines plus tard : la pesée : 45 kilos, et encore deux semaine après 40 kilos,

C’est la que je me suis retrouvé, incapable de m’occupé de mon fils, il était trop lourd ( 9 kg ) il n’avait pas 1 an

Je te passe les maux plus ou moins grave par lesquels j’étais atteinte.

Sur cette photo, c’est moi, avec une sonde, dans le nez, la sonde me gave comme une oie, un bébé de 20ans, à qui plus personne ne fait confiance (trop faible – menteuse – manipulatrice – méchante parfois et agressive souvent).

Alors cette photo me rappel que je ne dois pas obéir a la petite voix qui me fait descendre toujours plus bas.

Avec j’ai un portrait de famille : mon chéri, mes deux fils ainé et ma petit dernière qui à  peine 2 mois sur ce portrait, je les aime trop pour remettre ma vie jeux. Ils sont ma nouvelle force, ma nouvelle motivation.

Mon mari me surveille, nous avons un contrat de poids, entre 55 et 50 kg, il comprend qu’au dessus des 55 je devienne folle !

En ce moment je perds du poids il le sait, il le voit, il ne sait pas comment je fais, il ne le saura jamais, je triche, je mens, je l’arnaque.

Un régime, c’est trop long, mon homme n’a pas de véritable notion de la vitesse de perte de poids pendant un régime. Et le soir je donne le change, fini les BV, j’ai ma soupe hyperprotéiné et mon légume +un fromage blanc0%

Je triche, oui, je ne fini jamais la soupe – je dit que vais la réchauffer au micro ondes et j’en jette dans l’évier – je fini pas mes légumes qui finisse souvent sous le rebord de mon assiette (c’est toujours moi qui débarrasse) – et le fromage blanc, bah c’est pareil : le pot est blanc – le fromage aussi, alors a la moitié, je sors de table mon pot a la main et je le jette au vide ordure direct.

TRICHEUSE - MENTEUSE – ARNAQUEUSE je le suis oui, mais mon contrat poids avec mon mari je le respecterai, et ma photo avec la sonde dans nez et les os saillants m’aide à garder les pieds sur terre et pas six pieds sous terre, si je peux me permettre.

Oph,

Cette histoire c’est la même pour beaucoup peut être pour toi aussi, je ne sais pas, je vais aller voir ton blog tout a l’heure, histoire de faire connaissance.

Ah ! si très important, j’ai pas raconter ma petite histoire pour te mettre en garde ou te faire changer d’avis, loin de moi cette idée d’ailleurs. C’était pour moi l’occasion de partager un bout de ma vie passer, avec toi et les autres miss qui me lisez.

D’ailleurs, pour être honnête je ne sais plus vraiment de quel TCA je suis atteinte, depuis ma visite l’autre jour, j’ai envoyé chier la psy et lui ai dit que je me débrouille très bien toute seule.

Je suis convaincu que j’arriverais à stabiliser mon poids quand je l’aurais atteint, je l’ai déjà fait avant d’avoir ma petite puce (en fait c’est pour l’avoir elle que j’ai repris des kilos volontairement cette fois), c’est pas merveilleux l’amour ?!

Lina, je t’oublie pas je vais te répondre, promis, surement demain j’aurais du

temps ! Normalement ! Avec mes 3 p’tits choux je suis jamais sur de rien !!!!    lol

Bizzzzz les filles, à tout à l’heure !



fiche pesonnelle :

poids maximum  81 kg
poids minimum   36 kg

taille   1 m 63

femme

En concubinage

3 enfants - 2 garçons et 1 fille

Je travaille, sur un rythme des 3 huit - je viens de demander à arrêter pour passer en équipe de jour sur un 80% de temps. j'attends leur réponse avec impatience.

poids actuelle : 65 kg (vendredi 14 novembre 08 à 10H)

Projet :  passer + de temps avec mes enfants et mon homme !
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Jeudi 13 novembre 2008
65,7 kg

Des BV et 2 laxa, demain c'est vendredi et le soir je pars avec toute ma petite famille chez mes bo-parends histoire de ruiné mes efforts de la semaine !

rien que d'y penser j'ai le moral en chute libre, si seulement je pouvais faire du 64, 9 demain matin ou même demain vers 16H, je serais plus forte pour affronter mon week end!

Objectif : manger mais PEU, trés PEU, et si besoin BV il y aura, je suis folle, malade si vous voulez, mais j'en peu plus des 60 et plus ... c'est un calvers !!!!!!
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Lundi 10 novembre 2008
Oui oui ! ma tite chérie a eu une bronchiolite la semaine derniere, avec de la kiné respiratoire en prime !

Elle était super mal ma pt'ite puce et ça m'a vraiment touché en plein coeur d'être tellement impuissante face à sa detresse.

Mon bébé va mieux maintenant, il manque plus que le retour de l'appétit et tout sera OK.

bizzzz les filles.
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Lundi 10 novembre 2008
c'est difficile pour moi en ce moment, les choses sont en train de bouger et je n'arrive pas à visualisé vers quoi je me dirige !

Comprenez moi, je saute d'un comportement restrictif à une orgie de cochonnerie suivi de BV, avec une obsession compléte sur le " me suis réellement bien vider, est ce que mon corps n'aurait pas garder un peu en accelerant le processus de mon appareil digestif ?

Tracasser par trente mille questions, je redevellope de TOCs qui s'étaient atténué !

Lamentable - je suis impuissante !

Mon obsession du moment - TOUT RANGER - mais pas n'importe comment ,

DANS DES BOITES, je suis en train de tout ranger en boite,

la boite à stylos
la boite à piles
la boite ampoules élèctrique
la boite carte postale
la boite à bougie
la boite à photos
la boite à lessive
la boite cable informatique
la boite à catalogue de vente par correspondance
la boite à brosse à cheveux

etc .... tout y passe

je me suis mise à passer l'aspirateur tous les jours et à jeter le contenue de mes placard de cuisine, jeter et remplacer si c'est abimé .

Mon chéri se moque de moi ! il ne comprend pas ! il  aggrave sans ce rendre compte mes TOC ! il bouleverse sans arret nos emploi du temps, mon organisation nos finances !

Je sais pourquoi je me comporte comme celà , comme tout fou le camps, j'essaie d'avoir le controle sur au moins quelque chose, c'est mon corps qui trinque mais comme mes week end chez mes bo parent foute le bordel à chaque fois (genre je perd 1 kg  par de cruelle effort en semaine et le week end je le reprend), mon moral en prend un coup indéniable - Et voilà que maintenant les TOC reviennent...

tout ranger tout mettre en ordre - que tout soit plus que propre - tout doit être parfais, sans cela je me sens trés mal.

Pas le droit de rentrer avec ses chaussure plaine de terre et d'en foutre partout,
Je vais me transformer en un véritable tirrant, je me fais peur toute seule, c'est comme si je m'observais sans pouvoir me controler pour autant, malgrés la conscience de l'absurdité de mes actes parfois !

Je suis aller rendre visite à une psy que j'avais dejà vue il y a longtemps, elle m'a sortie :

" Madame,

Vous rechutez (comme si je le savez pas)
Vous étes anorexique purgative à présent, c'est souvent dans le cadre des rechute que la patiente change de forme de TCA, vous devez vous faire suivre serieusement par une équipe, et ne pas nier votre comportement, s'est important vous savez ?! "

Je suis partie, je ne voulais pas entendre le reste ... GUERIR ... et aprés ?! rechuter ... et ainsi de suite ...

Trés peu pour moi , le corps médical j'ai déjà donné, la sonde dans nez, et le gavage style oie de Noël - faites moi confiance pour l'avoir vécue, je saurais m'arréter avant même que quiconque l'envisage !

Ma maladie puisque c'est comme cela qu'ILS l'appel, restera mon secret, je la dissimule depuis tant d'année, c'est mon ennemie et aussi mon amie - Je suis surement un peu folle, mais je m'en fou, mon objectif reste inchangé !

JE REFUSE DE RESTER DANS CE CORPS DE 67 KG qui ne me correspond en rien et que  je dois trainer comme un boulet, un calver une tarre, à chaque instant qui s'écoule.

Objectif : 55KG ,

Me voilà dans une phase restrictive, à cause de mon père, j'en suis consciente, mais que faire ...
le fait d'en être  consciente ne soigne pas forcement...

Ma prévision:

500 calorie maximum par jour que je m'autorise exclusivement sur le dîner pour pouvoir accompagner ma famille, et qu'il ne sache rien des maux qui harceles.

Par Méline - Publié dans : meline-ana
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Vendredi 7 novembre 2008
poids : je sais pas ; je fais le tête à ma balance

petit dej :    1 cafè au lait aspartame

déjeuner :   1 tranche de jambon extra fine 
                      la moitié d'une tomate nature
                      la moitié d'un yaourt à la vanille ( fait maison )
                     1 mug de thé de Noël

Goûter : prévu : la deuxieme moitié de mon yaourt + une infusion sans sucre

Dîner : prévu : 100 g de haricots verts + un bol de bouillon de poule degressé.

Lina, je réponds à ton com demain - promis.

BYE les filles !
                  


         
Par Méline - Publié dans : meline-ana
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